தமிழ்

பல்பணி மற்றும் ஒருபணி இடையேயான வேறுபாடுகள், உற்பத்தித்திறனில் அவற்றின் தாக்கம் மற்றும் உலகமயமாக்கப்பட்ட உலகில் பணிப்பாய்வை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகளை ஆராயுங்கள்.

பல்பணி மற்றும் ஒருபணி: உலகளாவிய உலகில் உற்பத்தித்திறனை அதிகரித்தல்

இன்றைய வேகமான, ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உலகில், ஒரே நேரத்தில் பல பணிகளை நிர்வகிக்கும் திறன் மிகவும் மதிப்புமிக்க திறமையாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பல்பணி மற்றும் ஒருபணி ஆகியவற்றின் செயல்திறன் தொடர்ந்து விவாதிக்கப்படும் ஒரு பொருளாகும். இந்தக் கட்டுரை இந்த இரண்டு அணுகுமுறைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை ஆராய்கிறது, உற்பத்தித்திறனில் அவற்றின் தாக்கத்தை ஆராய்கிறது, மேலும் உலகமயமாக்கப்பட்ட சூழலில் உங்கள் பணிப்பாய்வை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகளை வழங்குகிறது.

பல்பணி என்றால் என்ன?

பல்பணி என்பது, எளிமையாகச் சொன்னால், இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பணிகளை ஒரே நேரத்தில் செய்ய முயற்சிப்பது அல்லது அவற்றுக்கிடையே வேகமாக மாறுவதாகும். இதன் ஈர்ப்பு வெளிப்படையானது: குறைந்த நேரத்தில் அதிகமாகச் சாதிப்பது. இருப்பினும், அறிவாற்றல் அறிவியல் ஒரு நுணுக்கமான சித்திரத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

பல்பணியில் இரண்டு முதன்மை வகைகள் உள்ளன:

லண்டனில் உள்ள ஒரு திட்ட மேலாளர், சிங்கப்பூர் மற்றும் நியூயார்க்கில் உள்ள குழு உறுப்பினர்களிடமிருந்து வரும் மின்னஞ்சல்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் பதிலளித்துக்கொண்டே, டோக்கியோவில் உள்ள ஒரு வாடிக்கையாளருக்காக ஒரு விளக்கக்காட்சியைத் தயாரிக்கும் ஒரு சூழ்நிலையைக் கவனியுங்கள். இந்த நபர் সম্ভবত விரைவான பணி மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளார், தொடர்ந்து தனது கவனத்தையும் அறிவாற்றல் வளங்களையும் மாற்றுகிறார்.

ஒருபணி என்றால் என்ன?

மாறாக, ஒருபணி என்பது, உங்கள் கவனம் மற்றும் அறிவாற்றல் வளங்கள் அனைத்தையும் ஒரு பணி முடியும் வரை (அல்லது ஒரு முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட இடைவெளி வரை) அதன் மீது செலுத்துவதாகும். இந்த அணுகுமுறை கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்து, ஒருமுனைப்பை அதிகப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

பெங்களூரில் உள்ள ஒரு மென்பொருள் உருவாக்குநர், அறிவிப்புகள் மற்றும் வெளிப்புற குறுக்கீடுகளைப் புறக்கணித்து, குறியீடு எழுதுவதில் ஆழ்ந்து மூழ்கியிருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த நபர் கவனத்தைத் தக்கவைத்து, உற்பத்தித்திறன் உச்சத்தில் இருக்கும் "ஓட்ட" நிலையை அடைய ஒருபணியைப் பயன்படுத்துகிறார்.

பல்பணியின் அறிவாற்றல் செலவு

ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நிரூபிக்கிறது, பல்பணி, குறிப்பாக விரைவான பணி மாறுதல் வகை, ஒரு விலையுடன் வருகிறது:

அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் நடத்திய ஆய்வில், பல்பணி உற்பத்தித்திறனை 40% வரை குறைக்கக்கூடும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஏனென்றால், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பணிகளை மாற்றும்போது, உங்கள் மூளை புதிய பணியுடன் மீண்டும் ஈடுபட வேண்டும், தொடர்புடைய தகவல்களை மீட்டெடுக்க வேண்டும், மேலும் சூழலை மீண்டும் நிறுவ வேண்டும்.

ஒருபணியின் நன்மைகள்

பல்பணிக்கு மாறாக, ஒருபணி பல நன்மைகளை வழங்குகிறது:

உளவியலாளர் மிஹாலி சிக்சென்ட்மிஹாலியால் பிரபலப்படுத்தப்பட்ட "ஓட்ட நிலை" (flow state) என்ற கருத்து, ஆழ்ந்த கவனத்தின் நன்மைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது. ஒரு பணியில் முழுமையாக மூழ்கியிருக்கும்போது, தனிநபர்கள் பெரும்பாலும் சிரமமற்ற ஒருமுனைப்பு மற்றும் அதிகரித்த படைப்பாற்றல் உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள்.

உலகளாவிய சூழலில் பல்பணி

உலகளாவிய பணியாளர்களின் தேவைகள் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பல்பணியை அவசியமாக்குகின்றன. இருப்பினும், சாத்தியமான குறைபாடுகளைப் பற்றி கவனமாக இருப்பது மற்றும் எதிர்மறையான தாக்கங்களைக் குறைக்க உங்கள் பணிச்சுமையை உத்தி ரீதியாக நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

உலகளாவிய வணிக சூழலில் பொதுவான இந்த சூழ்நிலைகளைக் கவனியுங்கள்:

பணிப்பாய்வை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகள்: சரியான சமநிலையைக் கண்டறிதல்

முக்கியமானது பல்பணியை முற்றிலுமாக ஒழிப்பது அல்ல, ஆனால் அதை உத்தி ரீதியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் முடிந்த போதெல்லாம் ஒருபணிக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது. உலகளாவிய சூழலில் உங்கள் பணிப்பாய்வை மேம்படுத்துவதற்கான சில நடைமுறை உத்திகள் இங்கே:

1. முன்னுரிமை அளித்து திட்டமிடுங்கள்

ஒவ்வொரு நாளையும் உங்கள் பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, ஒரு யதார்த்தமான அட்டவணையை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்குங்கள். கவனம் தேவைப்படும் மிக முக்கியமான பணிகளைக் கண்டறிந்து, அவற்றுக்கு பிரத்யேக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.

உதாரணம்: சிட்னியில் உள்ள ஒரு சந்தைப்படுத்தல் மேலாளர், அமெரிக்கக் குழுவிலிருந்து வரும் வழக்கமான மின்னஞ்சல்களுக்குப் பதிலளிப்பதற்கு முன்பு ஐரோப்பாவில் ஒரு புதிய பிரச்சாரத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்.

2. நேர ஒதுக்கீடு (Time Blocking)

குறிப்பிட்ட பணிகளுக்கு குறிப்பிட்ட நேரத் தொகுதிகளை ஒதுக்குங்கள். இந்தத் தொகுதிகளின் போது, கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்து, நியமிக்கப்பட்ட பணியில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்.

உதாரணம்: மும்பையில் உள்ள ஒரு தரவு ஆய்வாளர், மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்காமலோ அல்லது கூட்டங்களில் கலந்து கொள்ளாமலோ தரவை பகுப்பாய்வு செய்ய காலையில் இரண்டு மணிநேரத்தை ஒதுக்கலாம்.

3. ஒத்த பணிகளை தொகுத்தல்

ஒத்த பணிகளை ஒன்றாகக் குழுவாக்கி அவற்றை ஒரு தொகுப்பாகச் செய்யுங்கள். இது வெவ்வேறு வகையான பணிகளுக்கு இடையில் மாறுவதற்கான அறிவாற்றல் செலவைக் குறைக்கிறது.

உதாரணம்: பியூனஸ் அயர்ஸில் உள்ள ஒரு வாடிக்கையாளர் சேவைப் பிரதிநிதி, ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அல்லது சேவை தொடர்பான அனைத்து வாடிக்கையாளர் விசாரணைகளுக்கும் பதிலளிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத் தொகுதியை ஒதுக்கலாம்.

4. கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்தல்

மின்னஞ்சல் அறிவிப்புகள், சமூக ஊடக எச்சரிக்கைகள் மற்றும் இரைச்சல் நிறைந்த சூழல்கள் போன்ற பொதுவான கவனச்சிதறல்களைக் கண்டறிந்து அகற்றவும். இணையதளத் தடுப்பான்கள் அல்லது சத்தம்-ரத்துசெய்யும் ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.

உதாரணம்: பெர்லினில் உள்ள ஒரு எழுத்தாளர், ஒரு கையெழுத்துப் பிரதியில் பணிபுரியும் போது சமூக ஊடக தளங்களுக்கான அணுகலைத் தடுக்க ஒரு இணையதளத் தடுப்பானைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. சீரான இடைவெளிகளை எடுங்கள்

குறுகிய, அடிக்கடி இடைவெளிகள் கவனத்தைத் தக்கவைக்கவும் மன சோர்வைத் தடுக்கவும் உதவும். உங்கள் மேசையிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள், நீட்டிப்பு செய்யுங்கள் அல்லது ஒரு சிறிய நடைப்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

உதாரணம்: டோக்கியோவில் உள்ள ஒரு மென்பொருள் பொறியாளர், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் 15 நிமிட இடைவெளி எடுத்து நீட்டிப்பு செய்து மனதைத் தெளிவுபடுத்தலாம்.

6. திறம்பட தொடர்புகொள்ளுங்கள்

சக ஊழியர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு உங்கள் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் எல்லைகளைத் தெளிவாகத் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பணியில் கவனம் செலுத்தும்போது மற்றும் குறுக்கீடுகளுக்குக் கிடைக்காதபோது அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உதாரணம்: நியூயார்க்கில் உள்ள ஒரு விற்பனைப் பிரதிநிதி, ஒரு முக்கியமான விளக்கக்காட்சிக்குத் தயாராகும் போது தனது செய்தியிடல் பயன்பாட்டில் தனது நிலையை "தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம்" என்று அமைக்கலாம்.

7. தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் பணிச்சுமையை நிர்வகிக்கவும் கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பணி மேலாண்மை பயன்பாடுகள், மின்னஞ்சல் வடிப்பான்கள் மற்றும் ஒத்துழைப்பு தளங்கள் போன்ற கருவிகளை ஆராயுங்கள்.

உதாரணம்: ஐரோப்பா முழுவதும் பரவியுள்ள ஒரு தொலைதூரக் குழு, பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் ஆசானா அல்லது ட்ரெல்லோ போன்ற திட்ட மேலாண்மைக் கருவியைப் பயன்படுத்தலாம்.

8. நினைவாற்றலைத் தழுவுங்கள்

உங்கள் கவனம் மற்றும் ஒருமுனைப்பை மேம்படுத்த நினைவாற்றல் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்கள் தியானம் செய்வது கூட குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

உதாரணம்: லண்டனில் உள்ள ஒரு வழக்கறிஞர், தன்னை மையப்படுத்தவும் நாளுக்குத் தயாராகவும் ஒவ்வொரு காலையிலும் 10 நிமிடங்கள் நினைவாற்றல் தியானம் செய்யலாம்.

9. பொமோடோரோ நுட்பம்

இந்த நுட்பம் 25 நிமிட இடைவெளிகளில் கவனம் செலுத்தி வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது, குறுகிய இடைவெளிகளால் பிரிக்கப்படுகிறது. நான்கு "பொமோடோரோக்களுக்குப்" பிறகு, ஒரு நீண்ட இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உதாரணம்: தேர்வுகளுக்குப் படிக்கும் ரோமில் உள்ள ஒரு மாணவர், கவனம் சிதறாமல் இருக்கவும், சோர்வைத் தவிர்க்கவும் பொமோடோரோ நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

10. தூக்கம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

போதுமான தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் உற்பத்தித்திறனைப் பராமரிக்க அவசியம். தூக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

உதாரணம்: சாவோ பாலோவில் உள்ள ஒரு தொழில்முனைவோர், நாள் முழுவதும் ஆற்றலையும் கவனத்தையும் பராமரிக்க ஒவ்வொரு இரவும் 7-8 மணிநேர தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்.

கலாச்சாரக் கருத்தாய்வுகள்

கலாச்சார நெறிகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் பணிப் பழக்கவழக்கங்களையும் பல்பணி குறித்த அணுகுமுறைகளையும் பாதிக்கக்கூடும் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். சில கலாச்சாரங்களில், மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் செய்திகளுக்கு உடனடியாகப் பதிலளிப்பது மரியாதை மற்றும் பதிலளிக்கும் தன்மையின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகிறது. மற்றவற்றில், ஆழ்ந்த கவனம் மற்றும் தடையற்ற வேலை மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது.

இந்தக் கலாச்சார வேறுபாடுகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது, உலகளாவிய பணியிடத்தின் சிக்கல்களைச் சமாளிக்கவும், பல்வேறு பின்னணியில் உள்ள சக ஊழியர்களுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளவும் உதவும்.

முடிவுரை

இன்றைய கோரும் உலகில் பல்பணி ஒரு அவசியமான திறமையாகத் தோன்றினாலும், அதன் சாத்தியமான குறைபாடுகளை அங்கீகரித்து, முடிந்த போதெல்லாம் ஒருபணிக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம். இந்தக் கட்டுரையில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் பணிப்பாய்வை மேம்படுத்தலாம், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தலாம், மேலும் உலகமயமாக்கப்பட்ட சூழலில் அதிக கவனம் மற்றும் சாதனை உணர்வை அடையலாம். பல்பணிக்கும் ஒருபணிக்கும் இடையே சரியான சமநிலையைக் கண்டறிவது ஒரு தனிப்பட்ட பயணம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒருவருக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படுவது மற்றொருவருக்குச் செயல்படாமல் போகலாம். வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளுடன் பரிசோதனை செய்து, உங்கள் இலக்குகளை மிகவும் திறம்பட அடைய எது உதவுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். இறுதியில், கடினமாக உழைப்பதை விட புத்திசாலித்தனமாக உழைப்பதும், நிலையான மற்றும் நிறைவான பணி வாழ்க்கையை உருவாக்குவதும் தான் குறிக்கோள்.